ວິທີການຢຸດເຊົາການມ້າທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້

ການຢຸດຊະງັກຫລືມ້າທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ບໍ່ແນ່ນອນສາມາດທ້າທາຍໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້! ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດມ້າທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພແລະສອນມ້າໃຫ້ໄວ້ວາງໃຈທ່ານ. ຮັດບ່ອນເຄິ່ງຊ້າໆແລະສະຫງົບ, ແລະຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແບບປົກກະຕິກັບມ້າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍກັບການເຮັດວຽກກັບມ້າທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ສະນັ້ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະອຸທິດເວລາການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍໆຄັ້ງໃນແຕ່ລະອາທິດໃຫ້ແກ່ຄວາມພະຍາຍາມ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.

ເຂົ້າຫາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ

ເຂົ້າຫາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ
ໃສ່ມ້າຂອງທ່ານໃສ່ປາກກາທີ່ຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢຸດມັນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະ ເໝີ ໄປ, ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນແມ່ນ, ການມີມ້າຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນບັນຈຸບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ສາມາດແລ່ນໄກໄດ້ງ່າຍກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂັບຂີ່ໄດ້ໄວຂື້ນ. [1]
  • ຫຼີກລ້ຽງການມີຄົນອື່ນ, ມ້າ, ຫລືສັດປະກົດຂື້ນໃນປາກກາເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມດຶງມ້າຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າຫາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ
ສະແດງໃຫ້ເຫັນທາງມ້າລາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຍ່າງໄປຫາມັນ. ເມື່ອທ່ານໃສ່ປາກກາ, ໃຫ້ຮັກສາຄອກຂ້າງໃນມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. ຢ່າເຊື່ອງມັນໄວ້ທາງຫລັງຂອງທ່ານ, ແລະຢ່າສັ່ນມັນດ້ານຫລັງແລະທາງຂ້າງ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ມັນເບິ່ງເຫັນເພື່ອໃຫ້ມ້າຮູ້ວ່າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. [2]
  • ເຂົ້າໃກ້ກັບມ້າຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ບ່າຂອງມັນຈາກດ້ານ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ມັນເບິ່ງເຈົ້າໄດ້ດີ. ຫຼີກລ້ຽງການເຂົ້າຫາມ້າຈາກທາງຫລັງຫລືທາງກົງຢູ່ທາງ ໜ້າ ເພາະວ່າມັນມີຊ່ອງຫວ່າງໃນສາຍຕາຂອງມັນແລະອາດຈະບໍ່ສາມາດເຫັນທ່ານໄດ້.
  • ຖ້າຫາກວ່າມ້າງ້ວງຫລືແລ່ນ ໜີ ໄປທີ່ສາຍຂອງສາຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແລ່ນອ້ອມຫລື ສຳ ຮອງ, ແລ້ວເຂົ້າຫາມັນຊ້າໆຫລືລໍຖ້າໃຫ້ມັນກັບມາຫາທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຫຼາຍໆຄັ້ງຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດຢືນຢູ່ຂ້າງມັນ.
ເຂົ້າຫາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ
ໃຊ້ຊື່ມ້າຂອງທ່ານແລະເວົ້າກັບມັນດ້ວຍສຽງທີ່ອ່ອນໂຍນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດ, ພະຍາຍາມແລະເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານສະຫງົບລົງແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ມ້າຂອງທ່ານສາມາດເລືອກເອົາທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າທ່ານເກັງ, ມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນເຊັ່ນກັນ. ໂທຫາມ້າຂອງທ່ານແລະໃຊ້ຊື່ຂອງມັນ. ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານເດີນທາງໄປຫາມັນ. [3]
  • ຖ້າມ້າງ່ອນຫລືແລ່ນ ໜີ, ຢຸດແລະຢືນຢູ່ຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະຢຸດການເຄື່ອນຍ້າຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າຫາມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ເຂົ້າຫາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ
ຍ້າຍຊ້າໆແລະຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວແບບກະທັນຫັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ເດີນທາງໄປຫາມ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ວ່ອງໄວ. ຢ່າແລ່ນຢູ່ມ້າ, ໂບກມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນອາກາດ, ຫລືນອນຢູ່ກັບມ້າ. ການເຄື່ອນໄຫວໄວໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມ້າມີຄວາມຫວັ່ນໄຫວແລະເຮັດໃຫ້ມັນງົງ. [4]
  • ຖ້າທ່ານ ນຳ ເອົາການປິ່ນປົວມາ ນຳ ທ່ານ, ທ່ານສາມາດເອົາໃບ ໜຶ່ງ ໄປທາງຂວາມືຂອງທ່ານເພື່ອວ່າມ້າຂອງທ່ານຈະເຫັນມັນເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖັງເມັດພືດເພື່ອສົ່ງເສີມໃຫ້ມ້າຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃກ້ທ່ານ.
ເຂົ້າຫາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ
ສືບຕໍ່ເຂົ້າໃກ້ມ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງມັນ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າມ້າຂອງທ່ານແຂງແຮງຫຼືບໍ່ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດຈອດຢູ່ຕໍ່ໄປ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມ້າຍັງສາມາດເຫັນທ່າຈອດໄດ້ແລະສືບຕໍ່ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສຸພາບແລະງຽບໆເມື່ອທ່ານເວົ້າກັບມັນ. [5]
  • ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າມ້າມີຄວາມອຸກອັ່ງເກີນໄປແລະທ່ານອາດຈະເຈັບ, ໃຫ້ອອກຈາກປາກກາ. ໃຫ້ມ້າ 5 ນາທີເພື່ອຄວາມສະຫງົບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລອງອີກຄັ້ງ.

ຢຸດຕິການມ້າ

ຢຸດຕິການມ້າ
ຂ້າມສາຍເຊືອກຢູ່ພາຍໃຕ້ແລະອ້ອມຮອບຄໍຂອງມ້າ. ຢືນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍມືຂອງມ້າ, ເອົາສາຍເຊືອກທີ່ສິ້ນສຸດລົງ, ແລະຜ່ານມັນຢູ່ໃຕ້ຄໍມ້າຂອງທ່ານ. ຈັບແຂນມ້າດ້ວຍມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານແລະຈັບສາຍເຊືອກ (ຮັກສາແຂນໄວ້ຢູ່ໃນມືທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ມ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນງົງ). ມ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຖືກ“ ຈັບໄດ້” ແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະແລ່ນ ໜີ ເມື່ອທ່ານມີເຊືອກ ນຳ ຢູ່ອ້ອມຄໍຂອງມັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການຄວບຄຸມເລັກນ້ອຍຕໍ່ຫົວຂອງມ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານວາງໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບ. [6]
  • ເຊືອກເຊືອກແມ່ນແນບໃສ່ທາງຂວາງ, ແລະທ່ານໃຊ້ມັນເພື່ອ ນຳ ມ້າອ້ອມຮອບ.
  • ຢ່າລືມໃຊ້ ຄຳ ທີ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນຂະນະທີ່ວາງສາຍເຊືອກ ນຳ.
ຢຸດຕິການມ້າ
ວາງ ຕຳ ແໜ່ງ halter ແລະເລື່ອນສາຍບືອ້ອມຮອບປາກຂອງມ້າ. ສ່ວນລົດເຂັນແມ່ນປະກອບດ້ວຍມົງກຸດ, ເຊິ່ງໄປທາງຫລັງຂອງຫູມ້າ, ແກ້ມແກ້ມ, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນທາງ ໜ້າ ຂອງມ້າ, ສາຍດັງ, ເຊິ່ງໄປອ້ອມຮອບມ້າ, ແລະແຫວນ, ເຊິ່ງແມ່ນບ່ອນທີ່ສາຍເຊືອກຕິດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ halter ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ, ວົງແຫວນຄວນຈະຢູ່ດ້ານລຸ່ມເພື່ອວ່າເມື່ອທ່ານເລື່ອນສາຍແຂນດັງ, ມັນຈະພັກຜ່ອນຢູ່ລຸ່ມປາກຂອງມ້າ. [7]
  • ອີງຕາມວິທີການມ້າທີ່ມັນຢຽບມ້າ, ມັນອາດຈະດຶງຫົວຂອງມັນອອກໄປຫຼາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້. ຍຶດສາຍເຊືອກໄວ້ຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ຮອບຄໍຂອງມັນເພື່ອຮັກສາການຄວບຄຸມຂອງມ້າ, ແລະໃຫ້ຄົງຕົວຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນອາດຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດັງ!
ຢຸດຕິການມ້າ
ມັດຫົວຍອດເທິງຫົວມ້າແລະຫລັງຫູຂອງມັນ. ເມື່ອແຫວນດັງອອກແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາມົງກຸດແລະວາງມັນໄວ້ຢູ່ຫລັງຫູຂອງມ້າ. ຮັບປະກັນຈຸດສຸດທ້າຍຂອງມັນໄວ້ໃນຂັງ, ແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນ ແໜ້ນ ເກີນໄປ - ຄວນມີມືຂອງທ່ານໃຫ້ພໍດີພາຍໃຕ້ສາຍ. [8]
  • ມີຄວາມອ່ອນໂຍນພິເສດຮອບຫູຂອງມ້າ. ມ້າ ຈຳ ນວນຫຼາຍມີຫູທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຮູ້ສຶກອຸກໃຈຖ້າພວກມັນຖືກແກວ່ງລົງມາຫຼືແຕະໃສ່ພາຍໃນ. ລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຸດລົງໄວຫລືບໍ່ເຮັດແນວໃດ.
ຢຸດຕິການມ້າ
ປ່ອຍສາຍເຊືອກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຄໍຂອງມ້າ. ດຶງສາຍເຊືອກໄປທາງຫລັງຂອງມ້າເພື່ອວ່າມັນຈະຫ້ອຍລົງຈາກວົງ. ຢ່າລືມບອກມ້າຂອງທ່ານວ່າວຽກທີ່ມັນ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງດີ, ແລະຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍ ສຳ ລັບມັນ. [9]
  • ຢ່າຖີ້ມສາຍເຊືອກ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ມ້າຂອງທ່ານໄປອ້ອມປາກກາແລະສອນມັນໃຫ້ຍ່າງຄຽງຂ້າງທ່ານ, ແຕ່ໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມແບບ halter, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນໃຫ້ກັບສາຍມ້າຕົວເອງ.
ຢຸດຕິການມ້າ
ພັກຢູ່ທາງຂ້າງຂອງມ້າປະມານສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະເອົາສາຍມ້າອອກ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັບມ້າຂອງທ່ານ, ລ້ຽງມັນ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ແລະພຽງແຕ່ອອກສາຍ. ອີງຕາມທັດສະນະຂອງມ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສາມາດແຕ່ງຕົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປາກກາ, ເຊິ່ງເປັນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະສອນມັນໃຫ້ເຊື່ອມໂຍງກັບສາຍມ້າກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຫຼັງຈາກ 4 ຫາ 5 ນາທີ, ຄ່ອຍໆເອົາສາຍມ້າອອກ, ໃຫ້ມ້າຂອງທ່ານປິ່ນປົວອີກ, ແລະສິ້ນສຸດການຝຶກອົບຮົມ. [10]
  • ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ເປັນເວລາ 2 - 3 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການ ນຳ ມ້າອ້ອມຮອບ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມ້າບໍ່ສະຫງ່າຜ່າເຜີຍຫລືອຸກອັ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃກ້ກັບບ່ອນຢຸດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນພາກສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງມັນ.

ການຝຶກອົບຮົມມ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ

ການຝຶກອົບຮົມມ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
ຮັກສາມ້າຂອງທ່ານໄວ້ໃນປາກກາທີ່ປິດໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຝຶກມັນ. ປາກກາທີ່ປິດລ້ອມແມ່ນຂໍ້ດີ ສຳ ລັບທ່ານແລະມ້າຂອງທ່ານ. ມ້າຈະບໍ່ສາມາດແລ່ນໄດ້ໄກແລະມັນຈະສາມາດເຫັນທ່ານສະ ເໝີ. ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນມ້າແລະເຂົ້າໄປໃກ້ມັນໂດຍກົງເພາະວ່າມັນມີພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍເຂົ້າມາໄດ້. [11]
  • ຂະບວນການນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າປອດ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ກະເປົາທີ່ປິດລ້ອມມາເພື່ອຝຶກມ້າ, ສອນພວກເຂົາໃຫ້ມີ ຄຳ ສັ່ງ ໃໝ່, ແລະກໍ່ສ້າງທາງອ້ອມ.
ການຝຶກອົບຮົມມ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
ສ້າງຕັ້ງການພົວພັນແບບປົກກະຕິກັບມ້າຂອງທ່ານ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເອົາມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນໄປໃຊ້ໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງມັນກັບທ່ານ. ການແຕ່ງຕົວແລະການຕິດຕໍ່ພົວພັນແບບປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລົມກັບມັນແລະແຕະບ່າແລະຫົວກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນການສ້າງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງທ່ານກັບມ້າຂອງທ່ານ. ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມກັບມ້າຂອງທ່ານ 3 ຫາ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. [12]
  • ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ຕົວເອງແລະມ້າຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມ້າທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກກັບທ່ານໄດ້.
ການຝຶກອົບຮົມມ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
ຝຶກມ້າຂອງທ່ານໃຫ້ມາຫາທ່ານ . ແມ່ນແຕ່ມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນສາມາດຖືກສອນໃຫ້ມາເມື່ອຖືກເອີ້ນຫລືເມື່ອມັນເຫັນເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານສາມາດສອນມ້າຂອງທ່ານໃຫ້ມາຫາທ່ານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນຢຸດງ່າຍກວ່າເກົ່າ. ການເສີມສ້າງໃນທາງບວກແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງນີ້: [13]
  • ຮັກສາການປະຕິບັດກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ມ້າຂອງທ່ານເມື່ອມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ພະຍາຍາມປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ຜັກແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ.
  • ໃຊ້ຊື່ຂອງມ້າເມື່ອທ່ານຢູ່ອ້ອມມັນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ມ້າປິ່ນປົວເມື່ອທ່ານເວົ້າຊື່ຂອງມັນ.
  • ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍການແຕະບ່າໄຫລ່, ມ້າ, ຄໍ, ຫູ, ໜ້າ ແລະດັງ.
ການຝຶກອົບຮົມມ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
ໃຫ້ລາງວັນມ້າ ສຳ ລັບເຂົ້າຫາທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານແຕະຕ້ອງມັນ. ຢ່າໃຫ້ມ້າປິ່ນປົວທ່ານຖ້າທ່ານຍ່າງໄປຫາມັນ; ຊ່ວຍປະຢັດການຮັກສາໃນເວລາທີ່ມ້າມາຫາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກັບມ້າພິເສດຫລືມ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນທີ່ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ໃນການ ສຳ ພັດ, ໃຫ້ການຮັກສາແລະ ຄຳ ຢືນຢັນໃນທາງບວກເມື່ອພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ທ່ານແຕະມັນ. [14]
  • ໃນໄລຍະເວລາ, ມ້າຂອງທ່ານຈະເຊື່ອມໂຍງທ່ານແລະສຽງຂອງທ່ານດ້ວຍອາລົມໃນທາງບວກ. ມ້າອາດຍັງສະເກັດຢູ່, ແຕ່ທ່ານ ກຳ ລັງເດີນໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ມ້າຂອງທ່ານຈະເຂົ້າມາຫາທ່ານເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະໃສ່ກະດານ.
ຂ້ອຍ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍມ້າໄຕມາດອາຍຸ 6 ປີ; ລາວມີສະຕິຕໍ່ການແລ່ນເຄິ່ງທາງ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໄປ ນຳ ລາວ, ທຸກສິ່ງທີ່ລາວຢາກເຮັດກໍ່ຄືການເຊືອກເຊືອກ. ຄຳ ແນະ ນຳ ໃດບໍ່?
ພະຍາຍາມໃຫ້ການປິ່ນປົວລາວເພື່ອຮັກສາປາກຂອງລາວໄວ້. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວນເອົາມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ວາງຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຜູ້ ນຳ ຢູ່ກ້ອງຄາງຂອງລາວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລາວດຶງເຊືອກລົງໃນປາກຂອງລາວ.
ມ້າຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາ halter ໄປ. ຂ້ອຍ​ຄວນ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ?
ຮວບຮວມເກົ້າອີ້ແລະນັ່ງຢູ່ໃນຄອກຫລືທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງສັດແລະອີກບໍ່ດົນມ້າຈະຮູ້ສຶກແປກໆແລະເຂົ້າມາ. ເມື່ອລາວເຮັດ, ຢ່າຍ້າຍໄປ. ຂໍໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານສ້າງຂື້ນລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆໄປ ໜ້າ ມ້າ. ຖ້າລາວມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຈົ່ງເອົາມືຂອງທ່ານຄືນ. ຈົ່ງສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ແລະໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມຂັດຂວາງນັ້ນ.
ສຳ ລັບອາຫານສັດຊາຍ, ລໍຖ້າເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະຖືກຂົມ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຝຶກອົບຮົມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ບໍ່ເຄີຍຮ້ອງຫຼືຕີມ້າ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ມັນຄິດວ່າ halter ແມ່ນຫນ້າຢ້ານກົວ.
ຢ່າເອົາຕົວເອງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ຢ່າເຂົ້າໄປໃກ້ມ້າຫລັງຫລືພະຍາຍາມທີ່ຈະຂີ່ມ້າ.
pfebaptist.org © 2020