Conas Ratán Peataí a Bheatha

Ba chóir go mbeadh aiste bia éagsúil ag francaigh a chuimsíonn go leor próitéine, torthaí agus glasraí. Tá sé ríthábhachtach dá shláinte agus dá sonas fadtéarmach an cineál ceart bia agus an timpeallacht itheacháin cheart a sholáthar do do francach peataí.

A fhios agam conas do pheata a bheathú

A fhios agam conas do pheata a bheathú
Roghnaigh do choimeádáin bia go cúramach. Féadann babhlaí miotail minicíochtaí fuaime a tháirgeadh a d’fhéadfadh cur isteach ar na francaigh. [1] Úsáid babhlaí ceirmeacha ina ionad. Tá babhlaí ceirmeacha níos troime freisin, agus mar sin níos deacra do na francaigh barr a chur orthu agus iad ag beathú. Ar deireadh, roghnaigh babhla beag; is mó an babhla, is lú an spás cage atá ag an francach. [2]
A fhios agam conas do pheata a bheathú
Cuir réimse bia ar fáil. Tá pailéid ar leith ag francaigh agus ba cheart go mbeidís in ann roinnt roghanna a dhéanamh maidir leis an mbia ba mhaith leo a ithe. Coinneoidh aiste bia sláintiúil ach éagsúil francaigh aisteach faoina mbia agus suim acu ann.
  • Spreagfaidh uibheacha crua-bruite nó bia atá clúdaithe i bhfillteán cairtchláir nach mór a oscailt ar bhealach francaigh agus tabharfaidh sé deis foghlama dóibh.
A fhios agam conas do pheata a bheathú
Bianna nua a thabhairt isteach go mall. [3] Má itheann francach an iomarca de bhia nach n-aontaíonn lena bhunreacht, d’fhéadfadh go mbeadh stomachaches nó buinneach orthu. Nuair a bhíonn méid beag acu, áfach, foghlaimeoidh siad ar cheart dóibh é a fhágáil an chéad uair eile a chasfaidh siad air.
  • Má tá roinnt francach peataí agat, déan cinnte nuair a thugann tú bia nua isteach, go dtugann tú blas dóibh uile. Mura bhfaigheann ach francach amháin cóir leighis agus mura bhfaigheann na cinn eile, boladhfidh siad an bia nua ar an francach ádh níos déanaí agus d’fhéadfadh siad a bheith ionsaitheach. [4] X Foinse taighde
A fhios agam conas do pheata a bheathú
Déan cinnte go bhfuil go leor bia á fháil ag do francach. Déan cinnte i gcónaí go bhfuil bia agus uisce ar fáil do gach francach. Éilíonn sé seo go leor bia a sholáthar do gach francach chomh maith lena chinntiú go bhfuil buidéil uisce inrochtana ag na francaigh leanbh, atá níos leochailí ná daoine fásta ó ocras agus díhiodráitiú.
  • Is féidir le francaigh a bheith ionsaitheach. Má tá roinnt francach agat chuig cage, déan cinnte go leor bia a sholáthar do gach ceann acu. Féadfaidh francaigh alfa (ceannairí an phacáiste) nó francaigh ionsaitheach bia a fhruiliú dóibh féin. Cuir dhá fhoinse bia agus uisce ar a laghad ar fáil i gcónaí nuair a bhíonn iliomad francach á gcur le chéile.
  • Ba chóir go n-ithefadh francaigh idir 10% agus 20% dá meáchan coirp gach lá. [5] X Foinse taighde
A fhios agam conas do pheata a bheathú
Iompar nádúrtha a cheadú. Cibé an bhfuil sé ag láimhseáil bia, ag ithe millíní cecal, nó ag tochailt le haghaidh bia, ba chóir go dtabharfaí spás do francaigh a n-instincts bitheolaíocha a leanúint.
  • Itheann francaigh a gcuid feces féin - ar a dtugtar millíní cecal - d’fhonn ábhar cothaitheach tábhachtach a fháil. D’fhéadfadh easnaimh chothaitheacha i do francach peataí a bheith mar thoradh ar an iompar seo a chosc nó cur isteach air. [6] X Foinse taighde
  • Lig do francaigh cnónna agus síolta beaga a láimhseáil. Ná tabhair na bianna seo dóibh go minic, áfach, toisc go bhfuil go leor saille iontu.
  • Is maith le francaigh bia a chuardach agus a chuardach. Má chuireann tú greim bia beag i bhfeadán cairtchláir séalaithe nó in áit neamhghnách, féachfaidh francaigh leis.

Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú

Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú
Tabhair go leor próitéine do do francach. Is minic a bhíonn bloic saotharlainne ar fáil i gcineálacha a bhfuil leibhéil éagsúla próitéine i gceist a mheaitseáil le riachtanais chothaithe uathúla francach aonair. Is omnivores iad francaigh agus is féidir leo feoil a ithe freisin, ach níor cheart go mbeadh sé mar ghnáthchuid d’aiste bia an francach. Teastaíonn níos mó próitéine ó francaigh torracha, leanaí agus francaigh óga ná gnáth-dhaoine fásta. Bí ag faire ar chomharthaí a d’fhéadfadh go mbeadh easpa próitéine ar do francach, mar shampla: [7]
  • Ionfhabhtuithe ainsealacha
  • Bristeacha struis sna cnámha
  • Caillteanas gruaige
Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú
Téigh orgánach. Tá tionchair dhochracha éagsúla ag lotnaidicídí ar francaigh, lena n-áirítear cur isteach ar an thyroid, líon laghdaithe antashubstaintí, agus deacrachtaí an chórais inchríneacha. [8] D’fhonn a chinntiú go bhfanfaidh do francach sláintiúil, ceannaigh an oiread táirgí orgánacha agus is féidir. [9] Má cheannaíonn tú gnáththáirge:
  • Scrobarnach dromchla do thorthaí / glasraí go bríomhar le tuaslagán gallúnaí
  • Sruthlaigh le huisce
  • Scamh nó scrape an craiceann seachtrach agus caith amach é
Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú
Cuir torthaí agus glasraí úra ar fáil. Chomh maith le millíní francach, ba chóir do francaigh éagsúlacht torthaí agus glasraí snáithíneach a ithe; ach ní amháin a dhéanfaidh glasraí agus torthaí ar bith. Tá roinnt táirgí dona nó díobhálach do francaigh a ithe. [10]
  • I measc na dtorthaí inghlactha tá úlla, piorraí, bananaí, mealbhacáin, caora agus torthaí citris.
  • I measc na nglasraí inghlactha tá brocailí, cabáiste, soilire, cairéid, peirsil, agus arbhar úr.
  • I measc na dtorthaí neamh-inghlactha tá mangoes agus bananaí glasa.
  • I measc na nglasraí neamh-inghlactha tá práta milse amh, arbhar triomaithe, avocado, pónairí amha, agus bliosáin amha.
  • Is leor thart ar aon spúnóg bhoird de thorthaí agus de ghlasraí in aghaidh an lae le haghaidh francach fásta sláintiúil. [11] X Foinse Iontaofa Cumann Humane na Stát Aontaithe Eagraíocht náisiúnta atá dírithe ar leas ainmhithe a chur chun cinn Téigh chuig an bhfoinse
Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú
Taispeáin grá éigin. Cosúil le daoine, baineann francaigh taitneamh as an gcóireáil ó am go chéile. Déanfaidh francaigh seacláid leath-milis, sú oráiste, fianáin agus sceallóga prátaí a ithe go sona sásta. [12] Ná déan bianna a bhfuil go leor siúcra, saille agus salainn iontu mar chuid rialta d’aiste bia an francach. D’fhéadfadh murtall agus fadhbanna sláinte eile a bheith mar thoradh air sin.
Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú
Roghnaigh bloc saotharlainne maith. Soláthraíonn bloic saotharlainne an cothú is fearr do francaigh. Is comhdhúile bia foirmlithe speisialta iad seo atá deartha do francaigh i mbraighdeanas chun an cothú go léir a theastaíonn uathu a fháil. Tá an iliomad bloc saotharlainne ar fáil. I measc cuid de na brandaí is cáiliúla tá:
  • Tá dhá chineál i mbloic saotharlainne Oxbow: óg agus “regal” (duine fásta).
  • Cuireann Harlan Teklad cineálacha bloic saotharlainne ar fáil atá difreáilte de réir an ábhair próitéine: 14%, 16%, 18%, agus 23% cineálacha ag brath ar riachtanais an francach.
  • Táirgeann Mazuri agus Purina, ar leis an máthairchuideachta céanna Land O Lakes iad araon, bloic saotharlainne ar ardchaighdeán. [13] X Foinse taighde
  • Tá bloic saotharlainne ar díol ar líne nó i siopaí peataí.
  • Ná ceannaigh meascáin ina bhfuil bloic saotharlainne agus síolta, cnónna, arbhar agus torthaí. Roghnóidh francaigh an dara ceann agus fágfaidh siad na bloic gan teagmháil, agus easnaimh chothaitheacha dá bharr. [14] X Foinse taighde
  • Eisigh babhla beag bloic saotharlainne uair amháin sa lá chuig do francach fásta sláintiúil. [15] X Foinse Iontaofa Cumann Humane na Stát Aontaithe Eagraíocht náisiúnta atá dírithe ar leas ainmhithe a chur chun cinn Téigh chuig an bhfoinse
Bheith ar an eolas faoi cad is féidir le do pheata a bheathú
Cuir fíoruisce ar fáil. Cinntíonn uisce úr i gcónaí nach bhfuil an francach i mbaol díhiodráitithe. Féadfaidh tú babhla uisce nó buidéal a sholáthar. I gceachtar cás, líon agus athraigh an t-uisce gach lá.
  • Má sholáthraíonn tú babhla uisce, is féidir leis na francaigh é a úsáid chun iad féin a bhaisteadh. Bí cinnte an babhla a ní go laethúil.
  • Má sholáthraíonn tú buidéal uisce, déan cinnte go bhfuil rochtain ag na francaigh is lú sa chliabhán ar an mbéal. Seiceáil an béalphíosa go rialta lena chinntiú go bhfuil sé saor ó bhac, agus tabhair cúpla sconna don bhuidéal lena chinntiú go sreabhann uisce go saor. Bí cinnte é a fholmhú agus a ghlanadh go seachtainiúil, mar is féidir le algaí fás istigh.
An bhfuil sé fíor gur féidir sú oráiste a bheith ag francaigh?
Bhí go leor conspóide ann faoi an méadaíonn sú oráiste an baol d’ailse duáin i francaigh. Eascraíonn sé seo ó eolaí Meiriceánach an Dr. Swenberg, a fuair gur dóichí go bhfaigheadh ​​francaigh fireann a bhaineann le brú áirithe ailse duáin má tá sú oráiste acu. Tugann taighde breise le tuiscint substaint D-limonene, a fhaightear sa rind oráiste seachas an sú. Is é an dea-scéal, áfach, nach bhfuil aon tionchar ag D-limonene ar duáin francaigh baineann nó speicis mhamach eile. Is breá sú oráiste a thabhairt do francaigh baineann, ach is fearr é a sheachaint le fireannaigh.
An bhfuil sé ceart go leor seacláid francaigh a bheathú?
I gcás cuid dár bpeataí baile, mar mhadraí, tá seacláid tocsaineach; áfach, ní hamhlaidh atá i gcás francaigh. Cé gur breá le francaigh seacláid agus gur féidir leat é a thabhairt dóibh, níor chóir é a thabhairt ach i gcainníochtaí beaga bídeacha. Tá sé seo toisc go gciallaíonn méid beag francach go bhfuil sé an-éasca méideanna ollmhóra calraí a thabhairt dóibh i gcoibhneas lena meáchan coirp agus a bheith ina gcúis le murtall. Chomh maith leis sin, ní scuabann francaigh a gcuid fiacla, mar sin is féidir leis an cion siúcra dul i dtreo galar fiaclóireachta.
An féidir liom mo cháis francach a thabhairt ó am go chéile, cosúil le uair sa mhí?
Sea, is féidir cáis a úsáid mar chóireáil ó am go chéile, ní cosúil le torthaí agus veigeáin nuair is cuid bheag dá réim bia iad. Tá uair sa mhí go breá.
Mura féidir liom babhlaí miotail a úsáid, an bhfuil cages miotail ceart go leor?
Is fearr cages miotail ná aon cheann eile, mar ní cheilfidh francaigh tríothu.
Cén méid babhla ba chóir dom a fháil do dhá francach fireann?
Braitheann sé ar fad ar cé chomh mór agus atá na francaigh. Má tá babhla á roinnt acu, faigh ceann atá beagán níos mó ná an dá cheann. Má tá dhá bhabhla ar leithligh á bhfáil acu, faigh babhla dóibh faoi mhéid a gcinn aonair.
Cad ba cheart dom a thabhairt do mo francach peataí chun cuidiú lena fhiacla a chosc ó ró-fhás?
Is féidir leat bréagán coganta a cheannach ó stór peata. I measc na roghanna maithe tá bréagáin déanta as amhábhar, Nylabone, Gumabone, adhmad leasaitheach agus saor ó cheimiceáin, agus cairtchlár. Déanann feadáin pháipéir ó pháipéar leithris nó tuáillí páipéir, cartáin uibheacha, agus boscaí cairtchláir bréagáin chew saor.
Conas is féidir liom an saol is fearr is féidir a thabhairt do mo francach peataí?
Faigh compánach dó - tá francaigh thar a bheith sóisialta. Chomh maith leis sin, faigh cage mór dó le hardáin il-il (seachain urláir sreinge, áfach). Is breá le go leor francaigh hammocks.
An féidir liom bia goirt amháin a thabhairt do francach?
Ní mholtar bianna saillte agus gréisceacha do francaigh.
Má fhaighim dhá francach, an gcaithfidh mé ceithre bhabhla a fháil, ceann an ceann le haghaidh bloic saotharlainne agus bia rialta ??
Níl, níor cheart go mbeadh ort. Ní drochrud a bheadh ​​ann dá ndéanfá. Déan cinnte go bhfuil dhá bhuidéal uisce lonnaithe ag dhá thaobh dhifriúla den chliabhán.
Ar cheart dom dhá bhabhla bia agus buidéal uisce a cheannach má táim chun dhá francach a fháil?
Ní theastaíonn dhá bhuidéal uisce uait ach ba chóir go mbeadh dhá bhabhla bia agat, ceann le haghaidh bloic saotharlainne nó próitéin cosúil le feoil agus an ceann eile le haghaidh glasraí agus torthaí.
Téigh i gcomhairle le tréidlia a bhfuil taithí aige i gcónaí le ceisteanna faoi réim bia do francach.
Itheann francaigh an rud is maith leo, ní an rud atá sláintiúil dóibh. [16] Bí cinnte bia folláin, cothrom a thabhairt do do francach.
Is ábhar díospóireachta é conas aiste bia francach a chothromú idir bloic saotharlainne agus torthaí agus glasraí úra. Deir roinnt foinsí go bhfuil aiste bia sláintiúil comhdhéanta de bhloic saotharlainne 80% agus 20% de bhianna úra, [17] déanann cuid eile argóint ar son scoilt 50-50.
Beathú do francaigh dhá uair sa lá. Ná bíodh imní ort mura bhfeiceann tú iad ag ithe; is gnách go n-itheann siad ag breacadh an lae agus ag luí na gréine, agus ag ól i rith na hoíche. [18]
I measc na mbianna eile ar an liosta do-not-eat- tá alcól, deochanna carbónáitithe (ní féidir le francaigh burp a dhéanamh), im peanut (is féidir leo tachtadh go héasca air), agus oráistí nó sú oráiste (is cúis le hailse i francaigh fireann mar sin is fearr é a sheachaint).
Ná déan iarracht codanna bia múnlaitheacha a ghearradh amach. Caith amach é.
Is droch-rogha iad púdair agus béilí chun francaigh a bheathú. Baileoidh siad ar choirnéil bhéal na francach agus cuirfidh siad brú tráchta má ionanáltar iad.
Ná beatha creimire cineálach ná beatha francach do francaigh. Tá go leor eilimintí sna meascáin beatha seo inite do mhuca ghuine agus creimirí eile ach tá siad doscriosta, carcanaigineach, [19] nó folamh ó thaobh cothaithe de do francaigh. Níl próifíl iomlán cothaithe na mbloic saotharlainne acu.
Déan iarracht gan barrachas mór bia a bheith agat. Féadann sé molder a fháil, agus is minic a shroicheann filiméid mhúnla go domhain isteach i mbia agus déanann siad baisc iomlán a mhilleadh. [20]
pfebaptist.org © 2021